幻覚か？モノホンのお化けか？
どうもソフィアです。
半年前から黒い人影が見えます。
頭だけひょこっと出してたり
視界の端を横切ったり
それがここ最近ひどいのです。
chat GPTに聞くと幻覚だから主治医に相談しな！！！とのこと
まぁAIは非科学的なことは信じないからだと思うけど…
もう人影を見過ぎで正直慣れちゃった感はあるので怖さとかはないです。
今週、通院日だから相談しよう。
双極性障害の性欲について
どうもソフィアです。
双極性障害の方って躁状態の時に性欲が爆発すると聞いたことがあるのですが皆さんどうですか？
今日、エッチな夢を見て久しぶりに性に触れました。
私は躁状態でも正直そこまで性欲は上がらないです。
普段も性欲の波が激しくて全く湧かない時が1年以上続くときもあれば、なんかずっとムラムラするみたいな日が2、3ヶ月続く時もあります。
もしかしてこれこそ双極性障害のせいでムラがあるのか？？？
私には旦那がいるので性事情についてはとても迷惑をかけていると思います。
男だしね…
分かってはいるのですが性欲が湧かない時は我慢させて、忠実に私の性欲が上がるのを待ってるので本当に申し訳ない。
浮気もしないし、風俗にもいかない。（位置情報アプリをお互い共有しているので可能性はほぼゼロ。多分。笑）
いい旦那を持ったと思います。
性欲がなくてもエッチはできるししたい時は言ってと言いますが私が鬱っぽい時は絶対に誘いません。2人で盛り上がりたいんだって旦那のポリシーらしい
なら私から性欲がなくても誘えば解決か？と思いますが性欲無い私は、まぁまだ今度でいいやと先延ばしにしてしまうのです。旦那よ、すまん。
夫婦間の性事情って難しいよね。
これは、私が双極性障害だから起こってるのもあるが、多分、普通の夫婦も問題を抱えてるとこは多いと思う。
女と男だもん。違う性別だし他人だし、息ぴったりに性欲湧くわけないんだもん。
しかも片方が疲れてたり、病んでたり…いろいろあるよね
こんな私を見捨てないで一緒にいてくれる旦那に感謝しよう。
正気を保つには
どうも、ソフィアです。
昨日はブログサボりました。ずっと寝てて書けなかった…体調はあまりよくないです。鬱気味
私はYouTubeでASMR動画を6月中旬から投稿してるのですが、登録者数が増えたり嬉しいコメントを貰ったりするのが心の支えです。
こんな自分にも需要があるんだなって思えるのがありがたい。
双極性障害になって自分なんて存在価値あるか？なんて思ってたけど、応援してると言ってくれる人が私にもいると気づかせてくれたYouTubeに感謝です。
まぁただ、今は鬱気味なので、そのコメントでありがてぇ…と泣き。頑張らなきゃなのに寝込んでしまって自己嫌悪になったり…
寝たら悪夢で心がしんどいし
どうしたらいいんだろうね。
３時間前に飲んだ睡眠薬も効かないので今日はオールかなぁ。ずっと寝てたし寝れないわなぁ
落ちてます
どうもソフィアです。
今日の調子はあまりよくないです。ずっと寝てました。
ラツーダをやめた代償が来てるかもしれない（やめたのは6/26）
躁状態ではあるのかもしれないけど、飲んでいた時みたいなやってやるぞ！！！フォォォォォォォォオ！！！！みたいな勢いは全くないです。
正直、このブログもはぁ…って思いながら書いてます。
でもソワソワや落ち着かない感じはないです。
これは楽だなぁ～
この後に鬱状態が待ってるかと思うと…死にたくなるし、自分の体形を鏡で見るともっと死にたくなる。３月から急激に５キロ太りました。
双極性障害やうつ病闘病中の方薬の副作用で太ったりするの普通？自分が甘いだけ？しんどいんだが
明日は気分がいいといいな
悪夢を見るどうにかならんかね
どうもソフィアです。
6月27日の体調はまぁまぁです。
ただ寝ると絶対に悪夢を見るのです。
それも地味に嫌な夢
私の母はアルコール依存症です。
アルコールを飲むと本当に人が変わったようにおかしくなります。
その母が夢に出てきます。
正直、今は結婚して親元離れて生活しているのでもうその姿を10年くらい見てないのですが、夢にはよく出ます。
私が中学生から高校生の時が一番酷くて、思っている以上に心に心に残っているいうか傷が残ってるのかなぁ〜なんて思ってます。
今日の夢は押入れを開けたら水で全身ふやけて溶かかっていて、お酒でベロベロになった母がゴロンと出てきたのが印象的でした。
地味に嫌！！！！！
母は今、治療してもうお酒も飲まずすごい元気ですがどうしてもお酒を飲んだ母の姿が消えないのです。
とりあえず今日は洗濯物を片付け、部屋の掃除、プログラミングの勉強、買い物をしました。
筋トレもしたし今日はえらい。
YouTubeもコメントがつき始めて嬉しい
今日はなんだか悪夢を打ち消すくらい良かったかな
明日も頑張る
双極性障害（躁鬱）と生きる。3ヶ月前に診断された私の正直な話
どうもソフィアです。
2025年3月に双極性障害(躁鬱)と診断されました。
この記事は双極性障害と診断された私が、診断前後の経緯や、薬の副作用、今の気持ちについて正直に書いています。もし同じように悩んでいる人がいたら、「一人じゃない」と感じてもらえるとうれしいです。
最初は仕事の過労で精神が崩壊したと思って精神科に通いました。
👩⚕️「適応障害ですね〜」
まぁそうだよなぁ〜なんて思ってました。
まず初めに睡眠薬(デエビゴ)のみ処方され、次に鬱が酷くなったので抗うつ薬(トリンテリックス錠)を追加されました…
が！！まっっったく良くならず
自分でも気分の浮き沈みが極端だなぁって感じていましたし、旦那がいち早く気づき「躁鬱ぽいと思うから医者に言った方が良い」と言うことで主治医に相談したところ双極性障害が判明しました。
それから処方されたのがラツーダ錠とデパケン。
ですがラツーダ錠の副作用のソワソワ、落ち着かないが出てしまって
しかも躁の状態が逆に強くて2週間で服用中止
正直、個人的には寝る前のソワソワを除けばすごく効いてて楽だった。（そりゃぁ躁状態が続いた方が気分的には楽だし鬱状態は本当にしんどいので）
でも特に旦那に迷惑をかけているところがあったのと、躁状態の時の方が自殺への意欲というか…やってやるぞ！死んでやる！！と謎にそっちへ行動してしまうんです｡
いろんなことへの意欲の中に死にたいという根本的な気持ちにも意欲が湧くのでタチが悪い。本当に
今もこのブログというか日記というかに手を出したのも多分ですが躁状態だからだと思います。
本当になんでもやってみたいのです。
とりあえず躁でも鬱でもどの状態の時でも一言でも良いので書きたいと思います。
死にたい。と漠然とした気持ちはずっと消えません。
行動に移さないように完治なんて言葉を使えない病気だけど少しでも良くなるように1日でも長生きするために書きます。
